パインアップル 焼き と洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍の栄養素を比較

パインアップル 焼き洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍単位
水分78.264.513.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.911.6-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.22.7-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.519.3-1.8 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.119.30.8 g
有機酸11 g
灰分0.51.9-1.4 g
ナトリウムTr340-340 mg
カリウム190240-50 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム1818 mg
リン13100-87 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.1 mg
0.140.14 mg
マンガン1.671.67 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール057-57 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量457-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.110.10.01 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.120.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1414 μg
パントテン酸0.640.64 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41140 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたものフライ前の食品を冷凍したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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