パインアップル 焼き と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
パインアップル 焼きと香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 焼き | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 12.7 | 65.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.9 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 11 | -10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 5.5 | -5.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 6 | -5.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.1 | 42.3 | -25.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.5 | 38.5 | -22 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 69.2 | -51.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 66.6 | -46.5 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | g | | ナトリウム | Tr | 65 | -65 | mg | | カリウム | 190 | 1300 | -1110 | mg | | カルシウム | 16 | 410 | -394 | mg | | マグネシウム | 18 | 150 | -132 | mg | | リン | 13 | 160 | -147 | mg | | 鉄 | 0.3 | 20 | -19.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | 銅 | 0.14 | 1.2 | -1.06 | mg | | マンガン | 1.67 | 6.34 | -4.67 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | Tr | 30 | -30 | μg | | モリブデン | 1 | 14 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | 44 | 170 | -126 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 4 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | 180 | -134 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 15 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.24 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 0 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | | 0.64 | mg | | ビオチン | 0.3 | 20 | -19.7 | μg | | ビタミンC | 41 | 0 | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |