パインアップル 焼き とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分78.23543.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質0.96.9-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.4-13.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.214.7-14.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.144.3-27.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.541.5-25 g
差引き法による利用可能炭水化物17.543.5-26 g
食物繊維総量1.70.90.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.142.7-22.6 g
有機酸10.20.8 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウムTr(Tr)0 mg
カリウム19024166 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム18315 mg
リン1321-8 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.140.030.11 mg
マンガン1.670.141.53 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン01-1 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン443113 μg
β-クリプトキサンチン440 μg
β-カロテン当量463214 μg
レチノール活性当量461-57 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1440-26 μg
パントテン酸0.640.590.05 mg
ビオチン0.38.4-8.1 μg
ビタミンC411526 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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