パインアップル 焼き と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

パインアップル 焼き菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分78.264.513.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.95.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.7-8.6 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.29.3-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.7-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.7-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.517.50 g
食物繊維総量1.72.4-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.118.81.3 g
有機酸10.30.7 g
灰分0.52.1-1.6 g
ナトリウムTr710-710 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム1628-12 mg
マグネシウム1819-1 mg
リン1369-56 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.140.070.07 mg
マンガン1.670.281.39 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン06-6 μg
クロムTr5-5 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr340-340 μg
β-カロテン44850-806 μg
β-クリプトキサンチン45-1 μg
β-カロテン当量461000-954 μg
レチノール活性当量487-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK25-3 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.52-1.5 mg
ビタミンB60.120.070.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1495 μg
パントテン酸0.640.240.4 mg
ビオチン0.32.3-2 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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