パインアップル 焼き と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

パインアップル 焼き菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分78.241.336.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質0.96.6-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.3-17.2 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.218.3-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.132-14.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.529.5-13 g
差引き法による利用可能炭水化物17.532.5-15 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.132.3-12.2 g
有機酸10.10.9 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウムTr490-490 mg
カリウム19013060 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム18171 mg
リン1391-78 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.140.070.07 mg
マンガン1.670.281.39 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン014-14 μg
クロムTr3-3 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテンTr110-110 μg
β-カロテン44270-226 μg
β-クリプトキサンチン422 μg
β-カロテン当量46320-274 μg
レチノール活性当量434-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK28-6 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.52.2-1.7 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1417-3 μg
パントテン酸0.640.260.38 mg
ビオチン0.33.3-3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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