パインアップル 焼き とケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの栄養素を比較

パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ単位
水分78.24533.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.6-3.6 g
たんぱく質0.94-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116-15.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.217.5-17.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.139.5-22.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.536.9-20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.533.2-15.7 g
食物繊維総量1.71.20.5 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物20.132.8-12.7 g
有機酸10.10.9 g
灰分0.50.8-0.3 g
ナトリウムTr260-260 mg
カリウム19064126 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム18612 mg
リン1332-19 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.140.050.09 mg
マンガン1.670.131.54 mg
ヨウ素000 μg
セレン06-6 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44242 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量46343 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14410 μg
パントテン酸0.640.050.59 mg
ビオチン0.30.5-0.2 μg
ビタミンC41140 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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