パインアップル 焼き とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの栄養素を比較

パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン単位
水分78.22058.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.97.2-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.2-11.1 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.211.7-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.163.4-46.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.558.7-42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.560.1-42.6 g
食物繊維総量1.71.20.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.160.2-40.1 g
有機酸1(Tr)1 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウムTr130-130 mg
カリウム19085105 mg
カルシウム1631-15 mg
マグネシウム18612 mg
リン1355-42 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.140.040.1 mg
マンガン1.670.21.47 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン02-2 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44143 μg
β-クリプトキサンチン431 μg
β-カロテン当量46145 μg
レチノール活性当量440 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.52-1.5 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1416-2 μg
パントテン酸0.640.580.06 mg
ビオチン0.36.4-6.1 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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