パインアップル 焼き ととうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの栄養素を比較

パインアップル 焼きとうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きとうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け単位
水分78.24.373.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.2-5.2 g
たんぱく質0.95.7-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.6-10.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.211.8-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.567.8-50.3 g
食物繊維総量1.710.5-8.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.176.6-56.5 g
有機酸11 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウムTr430-430 mg
カリウム19011080 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム1888-70 mg
リン13180-167 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.140.070.07 mg
マンガン1.670.31.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14122 μg
パントテン酸0.640.120.52 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: とうきび0
可食部100g当たりの成分です。
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