パインアップル 焼き とそば 干しそば 乾の栄養素を比較

パインアップル 焼きそば 干しそば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きそば 干しそば 乾単位
水分78.21464.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質0.914-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.3-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.172.4-55.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.565.9-49.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.565.6-48.1 g
食物繊維総量1.73.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.166.7-46.6 g
有機酸11 g
灰分0.53-2.5 g
ナトリウムTr850-850 mg
カリウム190260-70 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム18100-82 mg
リン13230-217 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.140.34-0.2 mg
マンガン1.671.110.56 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.37-0.26 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.33.2-2.9 mg
ナイアシン当量0.56.1-5.6 mg
ビタミンB60.120.24-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1425-11 μg
パントテン酸0.641.15-0.51 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの原材料配合割合: 小麦粉65、そば粉350
可食部100g当たりの成分です。
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