パインアップル 焼き と鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生の栄養素を比較

パインアップル 焼き鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生単位
水分78.2699.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.2-12.2 g
たんぱく質0.914.5-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.2-13.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.215.5-15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1(Tr)17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.5(Tr)16.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.54.612.9 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.1Tr20.1 g
有機酸11 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウムTr85-85 mg
カリウム190240-50 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム18153 mg
リン13170-157 mg
0.35.1-4.8 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.140.32-0.18 mg
マンガン1.671.67 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール0700-700 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46Tr46 μg
レチノール活性当量4700-696 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK251-49 μg
ビタミンB10.110.22-0.11 mg
ビタミンB20.021.1-1.08 mg
ナイアシン0.36-5.7 mg
ナイアシン当量0.59.4-8.9 mg
ビタミンB60.120.21-0.09 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸1443-29 μg
パントテン酸0.644.41-3.77 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41536 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: はつ0
可食部100g当たりの成分です。
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