パインアップル 焼き と畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
パインアップル 焼きと畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 焼き | 畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 79 | -0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.4 | -11.4 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 14.1 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 3.3 | -3.2 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 0.2 | 5.8 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.1 | (Tr) | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.5 | (Tr) | 16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 5.2 | 12.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | Tr | 20.1 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | g | | ナトリウム | Tr | 160 | -160 | mg | | カリウム | 190 | 200 | -10 | mg | | カルシウム | 16 | 7 | 9 | mg | | マグネシウム | 18 | 11 | 7 | mg | | リン | 13 | 220 | -207 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.41 | -0.27 | mg | | マンガン | 1.67 | | 1.67 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | 240 | -240 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 72 | -71 | μg | | レチノール | 0 | 75 | -75 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 44 | | 44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | Tr | 46 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 75 | -71 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.33 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.75 | -1.73 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 9.7 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.43 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 15 | -15 | μg | | 葉酸 | 14 | 130 | -116 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 4.36 | -3.72 | mg | | ビオチン | 0.3 | 100 | -99.7 | μg | | ビタミンC | 41 | 15 | 26 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |