パインアップル 焼き と畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生の栄養素を比較

パインアップル 焼き畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生単位
水分78.286.6-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.2-9.2 g
たんぱく質0.911.7-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.21.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1017.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.5016.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.52.914.6 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.1020.1 g
有機酸11 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウムTr50-50 mg
カリウム19083107 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム18108 mg
リン1380-67 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.12.6-2.5 mg
0.140.080.06 mg
マンガン1.670.071.6 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46(Tr)46 μg
レチノール活性当量440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24-2 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量0.53.6-3.1 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB1204.6-4.6 μg
葉酸1433-19 μg
パントテン酸0.640.640 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41437 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: せんまい0
可食部100g当たりの成分です。
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