パインアップル 焼き と水産練り製品 さつま揚げの栄養素を比較

パインアップル 焼き水産練り製品 さつま揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き水産練り製品 さつま揚げ単位
水分78.267.510.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.912.5-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール020-20 mg
脂質0.23.7-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.514.62.9 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.113.96.2 g
有機酸11 g
灰分0.52.4-1.9 g
ナトリウムTr730-730 mg
カリウム19060130 mg
カルシウム1660-44 mg
マグネシウム18144 mg
リン1370-57 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.140.080.06 mg
マンガン1.670.041.63 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.52.6-2.1 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸1459 μg
パントテン酸0.640.040.6 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: あげはん0
可食部100g当たりの成分です。
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