パインアップル 焼き とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

パインアップル 焼きその他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きその他 あみ 塩辛単位
水分78.263.714.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質0.912.9-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.55.611.9 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.10.819.3 g
有機酸11 g
灰分0.521.5-21 g
ナトリウムTr7800-7800 mg
カリウム190280-90 mg
カルシウム16460-444 mg
マグネシウム1882-64 mg
リン13270-257 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.140.7-0.56 mg
マンガン1.670.131.54 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量465-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量0.53.8-3.3 mg
ビタミンB60.120.090.03 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸1422-8 μg
パントテン酸0.640.610.03 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量019.8-19.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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