パインアップル 焼き とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

パインアップル 焼きその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きその他 あみ つくだ煮単位
水分78.23543.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.919.1-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.21.8-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.535.8-18.3 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.135.1-15 g
有機酸11 g
灰分0.59-8.5 g
ナトリウムTr2700-2700 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム16490-474 mg
マグネシウム18100-82 mg
リン13410-397 mg
0.37.1-6.8 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.140.97-0.83 mg
マンガン1.670.631.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン441628 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量461630 μg
レチノール活性当量4170-166 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.110.13-0.02 mg
ビタミンB20.020.21-0.19 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量0.54.7-4.2 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸1435-21 μg
パントテン酸0.640.78-0.14 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.9-6.9 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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