パインアップル 焼き と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

パインアップル 焼き海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分78.219.458.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.964.9-64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール0700-700 mg
脂質0.24-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.10.117 g
利用可能炭水化物(質量計)16.50.116.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.5215.5 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.10.120 g
有機酸11 g
灰分0.511.6-11.1 g
ナトリウムTr1200-1200 mg
カリウム1901200-1010 mg
カルシウム162000-1984 mg
マグネシウム18310-292 mg
リン131200-1187 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.143.34-3.2 mg
マンガン1.670.231.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.17.2-7.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.17-0.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.35.5-5.2 mg
ナイアシン当量0.517-16.5 mg
ビタミンB60.120.21-0.09 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸14230-216 μg
パントテン酸0.641.16-0.52 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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