パインアップル 焼き と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

パインアップル 焼き魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分78.241.436.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.931-30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール056-56 mg
脂質0.21.6-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.521.9-4.4 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.121.4-1.3 g
有機酸11 g
灰分0.54.6-4.1 g
ナトリウムTr1500-1500 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム1840-22 mg
リン13220-207 mg
0.36-5.7 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.140.090.05 mg
マンガン1.670.261.41 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.15-0.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.317-16.7 mg
ナイアシン当量0.523-22.5 mg
ビタミンB60.120.21-0.09 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸1415-1 μg
パントテン酸0.640.420.22 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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