りんご 皮つき 生 と和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りの栄養素を比較
りんご 皮つき 生と和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りんご 皮つき 生 | 和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 83.1 | 41.5 | 41.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 4.2 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 4.7 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 52.7 | -39.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.7 | 48.6 | -35.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.5 | 50.9 | -37.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 2.7 | -0.8 | g | | 糖アルコール | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 炭水化物 | 16.2 | 52.8 | -36.6 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | Tr | 56 | -56 | mg | | カリウム | 120 | 86 | 34 | mg | | カルシウム | 4 | 10 | -6 | mg | | マグネシウム | 5 | 13 | -8 | mg | | リン | 12 | 44 | -32 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 54 | -53 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 22 | 0 | 22 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 0 | 27 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 2 | 3 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 6 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビオチン | 0.7 | 1.1 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果しん部 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： もち皮 10、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |