（もも類） もも 缶詰 黄肉種 果肉 とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
（もも類） もも 缶詰 黄肉種 果肉とブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もも類） もも 缶詰 黄肉種 果肉 | ブラジルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 2.8 | 75.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 14.1 | -13.7 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 14.9 | -14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 68.9 | -68.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 69.1 | -69 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.6 | 3.1 | 13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.3 | 2.9 | 13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.3 | 3.4 | 15.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 7.2 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.6 | 9.6 | 11 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.6 | -3.3 | g | | ナトリウム | 4 | 78 | -74 | mg | | カリウム | 80 | 620 | -540 | mg | | カルシウム | 3 | 200 | -197 | mg | | マグネシウム | 4 | 370 | -366 | mg | | リン | 9 | 680 | -671 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.95 | -1.91 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.29 | -1.26 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 160 | | 160 | μg | | β-クリプトキサンチン | 97 | | 97 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 12 | 198 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 1 | 16 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 4.1 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 16 | -16 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 3 | Tr | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.88 | -0.87 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.26 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 3.8 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 1 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 毛桃
内容総量に対する果肉分： 60 %
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |