メロン 露地メロン 赤肉種 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

メロン 露地メロン 赤肉種 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 露地メロン 赤肉種 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分87.9852.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.50.1 g
たんぱく質10.60.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.509.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.38.51.8 g
食物繊維総量0.52.3-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.410.8-0.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.63.3-2.7 g
ナトリウム61300-1294 mg
カリウム35056294 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム1257 mg
リン13121 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン16016 μg
β-カロテン360013599 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量360013599 μg
レチノール活性当量3000300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸241014 μg
パントテン酸0.160.030.13 mg
ビオチン0.90.20.7 μg
ビタミンC2540-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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