メロン 露地メロン 赤肉種 生 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

メロン 露地メロン 赤肉種 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 露地メロン 赤肉種 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分87.961.626.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.66.1-5.5 g
たんぱく質17.7-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.319.9-9.6 g
食物繊維総量0.50.20.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.418.3-7.9 g
有機酸0 g
灰分0.612.1-11.5 g
ナトリウム64500-4494 mg
カリウム35026090 mg
カルシウム625-19 mg
マグネシウム1263-51 mg
リン13120-107 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.020.4-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン16Tr16 μg
β-カロテン3600Tr3600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3600(Tr)3600 μg
レチノール活性当量300300 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK312 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量0.90.80.1 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸24915 μg
パントテン酸0.160.140.02 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC25Tr25 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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