メロン 露地メロン 赤肉種 生 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

メロン 露地メロン 赤肉種 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 露地メロン 赤肉種 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分87.950.537.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.62.7-2.1 g
たんぱく質13.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.547.4-37.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.243.5-34.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.345.1-34.8 g
食物繊維総量0.50.30.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.444.9-34.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム6250-244 mg
カリウム35059291 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム1213-1 mg
リン1352-39 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.020.39-0.37 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン12-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン237-35 μg
レチノール000 μg
α-カロテン16016 μg
β-カロテン360003600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量360003600 μg
レチノール活性当量3000300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24717 μg
パントテン酸0.160.33-0.17 mg
ビオチン0.91.1-0.2 μg
ビタミンC25025 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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