まくわうり 白肉種 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

まくわうり 白肉種 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分まくわうり 白肉種 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分90.8855.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.50.1 g
たんぱく質0.80.60.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.607.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.47.4 g
差引き法による利用可能炭水化物78.5-1.5 g
食物繊維総量12.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.810.8-3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.53.3-2.8 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム28056224 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム1257 mg
リン812-4 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.050.06-0.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸501040 μg
パントテン酸0.160.030.13 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC3040-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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