ブルーベリー 乾 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
ブルーベリー 乾と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ブルーベリー 乾 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 21.9 | 33.5 | -11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 5.2 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 5.8 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 14.6 | -13.1 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 1.9 | 15.3 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.3 | -44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40.9 | -40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.4 | 44.6 | 11.8 | g | | 食物繊維総量 | 17.6 | 1.1 | 16.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 44.4 | 28.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 0.9 | 0.1 | g | | ナトリウム | 4 | 170 | -166 | mg | | カリウム | 400 | 160 | 240 | mg | | カルシウム | 43 | 76 | -33 | mg | | マグネシウム | 28 | 18 | 10 | mg | | リン | 63 | 92 | -29 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.09 | 0.14 | mg | | マンガン | 1.94 | 0.12 | 1.82 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 0 | 12 | -12 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 9 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン | 72 | 34 | 38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 1 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 81 | 37 | 44 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 21 | -14 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 5.1 | 2 | 3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 4.5 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 89 | 7 | 82 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.6 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 25 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.59 | -0.33 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | ドライフルーツ
試料： 有機栽培品含む | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |