ブルーベリー 乾 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
ブルーベリー 乾と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ブルーベリー 乾 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 21.9 | 47.7 | -25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 12.8 | -11.3 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 14.7 | -12 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 24.7 | -23.2 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 1.9 | 33.5 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.4 | 12.4 | 44 | g | | 食物繊維総量 | 17.6 | 0 | 17.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 1.9 | 70.6 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1 | 2.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 4 | 650 | -646 | mg | | カリウム | 400 | 150 | 250 | mg | | カルシウム | 43 | 16 | 27 | mg | | マグネシウム | 28 | 14 | 14 | mg | | リン | 63 | 200 | -137 | mg | | 鉄 | 1.2 | 3.2 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.14 | 0.09 | mg | | マンガン | 1.94 | 0.16 | 1.78 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 0 | 36 | -36 | μg | | クロム | 2 | 13 | -11 | μg | | モリブデン | 4 | 60 | -56 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン | 72 | | 72 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 81 | 0 | 81 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 2800 | -2793 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 5.1 | 0.4 | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 0.1 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ビタミンK | 89 | 4 | 85 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.23 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.42 | -1.32 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 6.5 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 9.8 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.16 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 13 | 15 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.36 | -1.1 | mg | | ビオチン | | 34 | -34 | μg | | ビタミンC | Tr | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | ドライフルーツ
試料： 有機栽培品含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |