ココナッツ ナタデココ とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

ココナッツ ナタデココらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ココナッツ ナタデココらっかせい ピーナッツバター単位
水分79.71.278.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質020.6-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.8-47.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr50.4-50.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.8-19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.720.5-0.8 g
食物繊維総量0.57.6-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.224.9-4.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分Tr2.9-2.9 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム0650-650 mg
カルシウム147-46 mg
マグネシウム1180-179 mg
リンTr370-370 mg
01.6-1.6 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
00.65-0.65 mg
マンガン01.45-1.45 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン92-92 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.8-4.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン016-16 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸086-86 μg
パントテン酸01.87-1.87 mg
ビオチン79-79 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考シラップ漬(甘味料、酸味料含む) 液汁を除いたもの食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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