キウイフルーツ 黄肉種 生 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
キウイフルーツ 黄肉種 生とペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キウイフルーツ 黄肉種 生 | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 83.2 | 1.9 | 81.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8 | -8 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 9.6 | -8.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 71.9 | -71.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 73.4 | -73.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.9 | 5.9 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.9 | 5.6 | 6.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.6 | 9.3 | 4.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 7.1 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.9 | 13.3 | 1.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 2 | 140 | -138 | mg | | カリウム | 300 | 370 | -70 | mg | | カルシウム | 17 | 60 | -43 | mg | | マグネシウム | 12 | 120 | -108 | mg | | リン | 25 | 270 | -245 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.7 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.84 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.04 | 4.37 | -4.33 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 38 | 36 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 17 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | 45 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 4 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.7 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 25 | -25 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 4 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 2.4 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.19 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 32 | 43 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.49 | -1.23 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 140 | 0 | 140 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： ゴールデンキウイ
廃棄部位： 果皮及び両端 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |