(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分86.526.759.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.98.3-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.21.6-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.757.7-46 g
食物繊維総量0.84.5-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.162.2-50.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム0440-440 mg
カリウム1707793 mg
カルシウム913-4 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン1654-38 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.050.23-0.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン130Tr130 μg
β-クリプトキサンチン110001100 μg
β-カロテン当量690Tr690 μg
レチノール活性当量57057 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸19910 μg
パントテン酸0.210.180.03 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC4040 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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