(かんきつ類) せとか 砂じょう 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) せとか 砂じょう 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) せとか 砂じょう 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分86.991-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.8-0.3 g
たんぱく質0.81.1-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.35.65.7 g
食物繊維総量0.71.4-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.77.24.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム170290-120 mg
カルシウム1112-1 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン1729-12 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.090.1-0.01 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン844 μg
β-カロテン250960-710 μg
β-クリプトキサンチン140001400 μg
β-カロテン当量930960-30 μg
レチノール活性当量7780-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2935-6 μg
パントテン酸0.130.17-0.04 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC573225 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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