(かんきつ類) せとか 砂じょう 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) せとか 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) せとか 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分86.988.8-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.4-0.9 g
たんぱく質0.81.9-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.32.39 g
食物繊維総量0.73.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.75.56.2 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム170500-330 mg
カルシウム1176-65 mg
マグネシウム1080-70 mg
リン17150-133 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.090.89-0.8 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン2500250 μg
β-クリプトキサンチン140001400 μg
β-カロテン当量9300930 μg
レチノール活性当量77077 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.21-0.13 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2947-18 μg
パントテン酸0.130.66-0.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC571245 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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