（かんきつ類） せとか 砂じょう 生 と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの栄養素を比較
（かんきつ類） せとか 砂じょう 生と調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） せとか 砂じょう 生 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 差 | 単位 | | 水分 | 86.9 | 64.5 | 22.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | | 0.5 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.3 | 3.1 | 8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 6.2 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.7 | 9.3 | 2.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 24.1 | -23.8 | g | | ナトリウム | 1 | 9900 | -9899 | mg | | カリウム | 170 | 280 | -110 | mg | | カルシウム | 11 | 61 | -50 | mg | | マグネシウム | 10 | 44 | -34 | mg | | リン | 17 | 24 | -7 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 24 | -24 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 8 | 36 | -28 | μg | | β-カロテン | 250 | 230 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1400 | 47 | 1353 | μg | | β-カロテン当量 | 930 | 270 | 660 | μg | | レチノール活性当量 | 77 | 22 | 55 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 13 | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.22 | -0.09 | mg | | ビオチン | | 3.6 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 57 | 2 | 55 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 25.2 | -25.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子
ハウス栽培品及び露地栽培品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |