(かんきつ類) せとか 砂じょう 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

(かんきつ類) せとか 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) せとか 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分86.974.412.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.4-5.9 g
たんぱく質0.88.1-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.3101.3 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物11.792.7 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム13300-3299 mg
カリウム170260-90 mg
カルシウム1131-20 mg
マグネシウム1074-64 mg
リン17170-153 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.091.17-1.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン88 μg
β-カロテン250250 μg
β-クリプトキサンチン14001400 μg
β-カロテン当量930930 μg
レチノール活性当量7777 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2957-28 μg
パントテン酸0.130.46-0.33 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC57057 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.3-8.3 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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