(かんきつ類) せとか 砂じょう 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) せとか 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) せとか 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分86.969.717.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.9-4.4 g
たんぱく質0.85.7-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.36.15.2 g
食物繊維総量0.7(Tr)0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.75.85.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.316.8-16.5 g
ナトリウム16300-6299 mg
カリウム170320-150 mg
カルシウム1124-13 mg
マグネシウム1050-40 mg
リン17130-113 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.090.66-0.57 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン2500250 μg
β-クリプトキサンチン140001400 μg
β-カロテン当量9300930 μg
レチノール活性当量77077 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.41.2-0.8 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2931-2 μg
パントテン酸0.130.37-0.24 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC57057 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク