(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分85.887.4-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.80.70.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.611.41.2 g
食物繊維総量0.60.40.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.911.51.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム17015020 mg
カルシウム915-6 mg
マグネシウム910-1 mg
リン18153 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.070.050.02 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン48190-142 μg
β-クリプトキサンチン6301800-1170 μg
β-カロテン当量3601100-740 μg
レチノール活性当量3092-62 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.40 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1722-5 μg
パントテン酸0.250.230.02 mg
ビオチン0.40.40 μg
ビタミンC483315 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: デコポン(全国糖酸度統一基準を満たすもの)、しらぬい、不知火、ヒメポン 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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