（かんきつ類） しらぬひ 砂じょう 生 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
（かんきつ類） しらぬひ 砂じょう 生とその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） しらぬひ 砂じょう 生 | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 85.8 | 14.6 | 71.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 4 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 4.6 | -3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 30.6 | -30.6 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 0.2 | 32 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 50.1 | -50.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47 | -47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.6 | 48.8 | -36.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 47.3 | -34.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | ナトリウム | Tr | 200 | -200 | mg | | カリウム | 170 | 310 | -140 | mg | | カルシウム | 9 | 160 | -151 | mg | | マグネシウム | 9 | 26 | -17 | mg | | リン | 18 | 150 | -132 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 10 | -10 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン | 48 | 89 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 630 | 0 | 630 | μg | | β-カロテン当量 | 360 | 95 | 265 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 53 | -23 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.3 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 3 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.77 | -0.52 | mg | | ビオチン | 0.4 | 1.8 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 48 | 1 | 47 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： デコポン（全国糖酸度統一基準を満たすもの）、しらぬい、不知火、ヒメポン
廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子
ハウス栽培品及び露地栽培品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |