(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分8978.710.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.7-2 g
たんぱく質0.93.5-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.50.75.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.30.75.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.18.10 g
食物繊維総量0.6(Tr)0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.67.62 g
有機酸1.12.8-1.7 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム12500-2499 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム15141 mg
マグネシウム932-23 mg
リン1781-64 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.010.44-0.43 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4000400 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.390.260.13 mg
ビオチン0.55.7-5.2 μg
ビタミンC36036 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク