(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生その他 カスタードクリーム単位
水分88.461.826.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.4-4 g
たんぱく質0.85.1-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5-6.5 g
コレステロール0180-180 mg
脂質0.27.6-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.126.5-16.4 g
食物繊維総量0.60.20.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.324.8-14.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム134-33 mg
カリウム17012050 mg
カルシウム1193-82 mg
マグネシウム1192 mg
リン21140-119 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.050.040.01 mg
ヨウ素018-18 μg
セレン010-10 μg
クロム101 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン909 μg
β-カロテン2005195 μg
β-クリプトキサンチン69014676 μg
β-カロテン当量54012528 μg
レチノール活性当量45120-75 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.41.3-0.9 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸2426-2 μg
パントテン酸0.270.83-0.56 mg
ビオチン0.311-10.7 μg
ビタミンC42141 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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