(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分88.47.381.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.87.2-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.230.7-30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.149.5-39.4 g
食物繊維総量0.64.2-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.353.7-43.4 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム17066104 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム11110 mg
リン2148-27 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン016-16 μg
クロム110 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン99 μg
β-カロテン2000200 μg
β-クリプトキサンチン690690 μg
β-カロテン当量5400540 μg
レチノール活性当量45045 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.9-4.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸24816 μg
パントテン酸0.270.180.09 mg
ビオチン0.30.8-0.5 μg
ビタミンC4242 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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