(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生 と大麦 大麦めん 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生大麦 大麦めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生大麦 大麦めん 茹で物単位
水分88.47018.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.4-4 g
たんぱく質0.84.8-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.2-25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.122.3-12.2 g
食物繊維総量0.62.5-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.324.3-14 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム17010160 mg
カルシウム1112-1 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン2161-40 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.050.27-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン99 μg
β-カロテン200200 μg
β-クリプトキサンチン690690 μg
β-カロテン当量5400540 μg
レチノール活性当量45045 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.42-1.6 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24519 μg
パントテン酸0.270.260.01 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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