(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分9080.89.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.70.50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.513.3-4.8 g
食物繊維総量0.64.6-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.817.5-8.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム160180-20 mg
カルシウム1080-70 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン21129 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン382810 μg
β-クリプトキサンチン7200-193 μg
β-カロテン当量43130-87 μg
レチノール活性当量411-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.6-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3649-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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