（かんきつ類） かわちばんかん 砂じょう 生 と（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較
（かんきつ類） かわちばんかん 砂じょう 生と（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） かわちばんかん 砂じょう 生 | （とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | 差 | 単位 | | 水分 | 90 | 78.4 | 11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.5 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.9 | -13.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13 | -13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.5 | 14.7 | -6.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 3.3 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.8 | 17.8 | -9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 1 | 210 | -209 | mg | | カリウム | 160 | 130 | 30 | mg | | カルシウム | 10 | 2 | 8 | mg | | マグネシウム | 10 | 13 | -3 | mg | | リン | 21 | 40 | -19 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 2 | 19 | -17 | μg | | β-カロテン | 38 | 19 | 19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 67 | -60 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 62 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 5 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 18 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 36 | 2 | 34 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |