(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生ペカン フライ 味付け単位
水分901.988.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.48-7.6 g
たんぱく質0.79.6-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.273.4-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59.3-0.8 g
食物繊維総量0.67.1-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.813.3-4.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム160370-210 mg
カルシウム1060-50 mg
マグネシウム10120-110 mg
リン21270-249 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.030.84-0.81 mg
マンガン0.024.37-4.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン38362 μg
β-クリプトキサンチン717-10 μg
β-カロテン当量4345-2 μg
レチノール活性当量440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.060.19-0.13 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.42.4-2 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1343-30 μg
パントテン酸0.131.49-1.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC36036 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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