(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生 とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分9036.253.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.48.7-8.3 g
たんぱく質0.79.7-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.4-27.4 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.229.9-29.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.8-31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)29-29 g
差引き法による利用可能炭水化物8.523.9-15.4 g
食物繊維総量0.61.8-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.822.2-13.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.32-1.7 g
ナトリウム1620-619 mg
カリウム160170-10 mg
カルシウム1014-4 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン2174-53 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.020.22-0.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン2300-298 μg
β-カロテン38640-602 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量43790-747 μg
レチノール活性当量467-63 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.23.6-3.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール08.2-8.2 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.43.5-3.1 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1394 μg
パントテン酸0.130.33-0.2 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC36135 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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