アセロラ 甘味種 生 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

アセロラ 甘味種 生(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アセロラ 甘味種 生(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分89.983.16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.70.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.111.5-4.4 g
食物繊維総量1.91.60.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物913.1-4.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム71100-1093 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム1115-4 mg
マグネシウム1064 mg
リン1824-6 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.310.020.29 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3700370 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3700370 μg
レチノール活性当量31031 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.401.4 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.250.070.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC80049751 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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