ココナッツ ココナッツミルク と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

ココナッツ ココナッツミルク(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ココナッツ ココナッツミルク(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分78.858.620.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.81.8 g
たんぱく質1.92.7-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.914.9 g
コレステロール000 mg
脂質160.115.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.49.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.98.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.829.4-25.6 g
食物繊維総量0.23.9-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.833.3-30.5 g
有機酸0 g
灰分0.55.3-4.8 g
ナトリウム122000-1988 mg
カリウム230100130 mg
カルシウム536-31 mg
マグネシウム281315 mg
リン492920 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.220.050.17 mg
マンガン0.590.150.44 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.80.50.3 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸431 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考試料: 缶詰 (100 g:98mL、100 mL:102g)原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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