(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生単位
水分90.5900.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.18.5-6.4 g
食物繊維総量Tr0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.68.8-0.2 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム211 mg
カリウム100160-60 mg
カルシウム710-3 mg
マグネシウム810-2 mg
リン921-12 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン1376 μg
β-カロテン当量643-37 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19136 μg
パントテン酸0.180.130.05 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC503614 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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