(かんきつ類) レモン 果汁 生 とりゅうがん 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生りゅうがん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生りゅうがん 乾単位
水分90.519.471.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.2-2.9 g
たんぱく質0.45.1-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.172.1-70 g
食物繊維総量Tr2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.672.9-64.3 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム220 mg
カリウム1001000-900 mg
カルシウム730-23 mg
マグネシウム843-35 mg
リン994-85 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.68-0.66 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量6Tr6 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.74-0.72 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.12.5-2.4 mg
ビタミンB60.050.2-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1920-1 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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