(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分90.587.23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.19.9-7.8 g
食物繊維総量Tr2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.611.7-3.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム723-16 mg
マグネシウム880 mg
リン911-2 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.08-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン1319-6 μg
β-カロテン当量611-5 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19163 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC502624 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク