(かんきつ類) レモン 果汁 生 とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生パインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生パインアップル 缶詰単位
水分90.578.911.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.519.7-18.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.519.4-17.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.120-17.9 g
食物繊維総量Tr0.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.620.3-11.7 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム211 mg
カリウム100120-20 mg
カルシウム770 mg
マグネシウム89-1 mg
リン972 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.031.58-1.55 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量612-6 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19712 μg
パントテン酸0.180.060.12 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50743 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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