(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分90.588.61.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.19.2-7.1 g
食物繊維総量Tr1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.610-1.4 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム100190-90 mg
カルシウム716-9 mg
マグネシウム810-2 mg
リン921-12 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン13120-107 μg
β-カロテン当量685-79 μg
レチノール活性当量17-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1925-6 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC503812 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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